فهرست مطالب
علت های درد زانو متنوع هستند. مفصل زانو یکی از مهم ترین مفاصل بدن است که بیشترین وزن بدن را تحمل می کند. بنابراین، این مفصل اهمیت بسیاری دارد. حرکاتی مانند خم شدن زانو باعث وارد شدن فشار زیادی بر آن می شود.
منابع مختلف درد زانو از جمله آسیب های بافتی، التهاب مفصلی، آسیب های ناشی از ورزش های حرکتی یا فعالیت های روزمره می باشند. استرس زیاد بر زانوها نیز می تواند باعث درد و ناراحتی شود.
دلایل آسیب دیدن زانو
آسیب دیدگی زانو می تواند به دلایل گوناگون ایجاد شود. از جمله این دلایل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- نشستن به صورت چمباتمه یا سر پا نشستن: این وضعیت باعث وارد آمدن فشار بیشتر به زانو می شود، زیرا وزن بدن تا 8 برابر افزایش می یابد. این موقعیت می تواند منجر به آسیب دیدگی زانو شود.
- حرکات ورزشی نادرست: برخی حرکات ورزشی، اگر به درستی انجام نشوند، می توانند به زانو آسیب بزنند. مثلاً، در حین اسکات، زاویه پا باید 90 درجه باشد تا آسیب دیدگی زانو جلوگیری شود.
- تغییرات طبیعی در رشد بچه ها: در حین رشد، کودکان ممکن است زانوهای پرانتزی داشته باشند که با گذر زمان تصحیح می شود. این وضعیت ممکن است تا ۷ سالگی خود به خود بهبود یابد یا نیاز به درمان داشته باشد.
- آسیب به منیسک زانو: منیسک زانو به عنوان یک بخش اساسی از بدن شناخته می شود و هرگونه حرکت نادرست می تواند منجر به آسیب دیدگی منیسک شود و عملکرد صحیح زانو را تحت تأثیر قرار دهد.
به طور کلی، شناخت دلایل مختلف آسیب دیدگی زانو و پیشگیری از وقوع آن از اهمیت بالایی برخوردار است.
علائم زانو درد
علائم درد زانو ممکن است بین افراد مختلف متفاوت باشد؛ اما برخی از علائم شایع که به وجود درد زانو اشاره دارند، عبارتند از:
- قرمز شدن پوست: ممکن است در ناحیه زانو، پوست قرمز شده و حساسیت افزایش یابد.
- شنیدن صدای مفاصل: در برخی موارد، افراد ممکن است صدای خش خش یا سوت و کرش مفصل زانو را حس کنند که ممکن است نشانه ای از مشکلات در مفصل باشد.
- عدم توانایی در صاف کردن مفاصل: افراد ممکن است دچار مشکل در صاف کردن زانو شوند و این فعالیت به دلیل درد یا محدودیت حرکت ناشی از آسیب باشد.
- عدم پایداری: زانو ممکن است احساس ناپایداری کنید، به ویژه در حین حرکت یا انجام فعالیت های ورزشی.
- سفت شدن مفاصل: در برخی موارد، زانو ممکن است سفت شده و حرکت آزاد آن محدود شود.
دلیل درد زانو
یکی از مهم ترین دلایل مراجعه بیماران به پزشک متخصص ارتوپدی، درد در مفصل زانو است. بیماران اغلب از درد در ناحیه قدامی یا خلفی زانو شکایت می کنند. در مرحله اولیه، پزشک با خم و راست کردن زانو، پای بیمار را معاینه می کند. در برخی موارد، در این وضعیت صداهایی از مفصل زانو شنیده می شود. علت اصلی این موضوع این است که غضروف های مفصل زانو باید صاف باشند، اما دچار سطح ناصاف شده اند. این موضوع لزوماً به معنای تخریب مفصل زانو نیست، بلکه نشان دهنده مشکلاتی در غضروف مفصل است.
همچنین، متخصص ارتوپدی انحرافات شدید را در زانوها بررسی می کند. در صورتی که هم انحراف وجود داشته باشد و هم غضروف در داخل مفصل تخریب شده یا آسیب دیده باشد، ممکن است جراحی اصلاحی انحراف پا برای جلوگیری از پیشرفت آرتروز و تخریب مفصل ضروری باشد.
دلیل درد زانو در کودکان
بسیاری از کودکان ممکن است با درد در ناحیه زانوهای خود روبرو شوند که این مشکل می تواند به دلایل مختلفی باشد. این دلایل شامل موارد زیر می شود:
- فعالیت های بیش از حد: برخی کودکان ممکن است در فعالیت های بدون توجه به حد مطلوب شرکت کنند که می تواند باعث فشار زیاد بر زانو شود و به عنوان نتیجه، درد زانو ایجاد شود.
- آسیب های ورزشی: وارد شدن هر گونه آسیب و صدمه به زانوها می تواند منجر به درد شدید در این منطقه شود.
- حساسیت مفصل زانو در کودکان: مفصل زانو در کودکان به طور خاص حساس است و فشار و فعالیت بیش از حد ممکن است منجر به درد شدید در این ناحیه شود.
- نیاز به رعایت توجه در فعالیت های ورزشی: در صورتی که کودکان در فعالیت های ورزشی شرکت می کنند، لازم است که تحت نظر یک مربی قرار بگیرند تا به درستی و با رعایت نکات فنی و ایمنی این فعالیت ها را انجام دهند و از ایجاد مشکلات در زانوها جلوگیری شود.
ایجاد درد زانو در نوجوانان به چه دلیلی است؟
خیلی از نوجوانان علاقه مند به ورزش هایی مانند والیبال و بسکتبال هستند و ممکن است در زیر زانوی خود دردی را تجربه کنند. این مشکل معمولا زمانی رخ می دهد که زانوها دچار آسیب می شوند.
در حالت عمومی، تاندون وظیفه اتصال کشکک زانو به استخوان ساق پا را دارد و وقتی که شخص فعالیت هایی مانند پریدن یا ورزش می کند، این تاندون فشار و کشیدگی را تجربه می کند.
در طول زمان، درد زیر زانوها ممکن است بدتر شود و می تواند علائمی از جمله ضعف، سفت شدن پاها و مشکلات در خم و دراز کردن زانوها را ایجاد کند.
به طور خلاصه، درد در زیر زانوی نوجوانان معمولا به دلیل فعالیت های ورزشی با شدت بالا و احتمال آسیب های زانویی رخ می دهد، و در صورت ادامه و شدت یافتن علائم، بهتر است توسط یک پزشک متخصص مورد بررسی قرار گیرد.
بهترین دکتر درمان زانو درد
تاخیر در مراجعه به پزشک می تواند پروسه درمانی زانو درد شما را سخت تر کند. داشتن یک پزشک مطمئن با عملکرد خوب می تواند خیال بیماران را بابت کیفیت خود عمل، نتیجه آن و کم شدن عوارض عمل راحت کند. شما برای درمان زانو درد در زنان می توانید به دکتر مصطفی شاهرضایی جراح زانو و استاد تمام دانشگاه مراجعه کنید تا ایشان با بهره گرفتن از جدیدترین متدهای روز دنیا و تجربه زیاد خود به درمان شما بپردازند. در صورت داشتن هرگونه سوال در ارتباط با زانو درد در زنان یا سایر مشکلات می توانید از ایشان مشاوره بخواهید و از روش های درمانی متنوع ایشان استفاده ببرید.