زمان بهبودی بعد از جراحی تعویض مفصل لگن

جراحی تعویض مفصل لگن می تواند به افرادی که دچار درد شدید و مشکلات حرکتی در این ناحیه هستند، کمک کند تا راحت تر و بدون درد حرکت کنند . بعد از جراحی، بدن نیاز به زمان دارد تا به مفصل جدید عادت کند. مدت زمان بهبودی برای هر فرد متفاوت است و به عواملی مثل سن، وضعیت سلامتی، مراقبت های بعد از جراحی و انجام تمرینات فیزیوتراپی بستگی دارد. بعضی از افراد بعد از چند هفته می توانند کارهای روزمره خود را انجام دهند، اما برای بعضی دیگر ممکن است ماه ها طول بکشد تا بتوانند دوباره به فعالیت های عادی برگردند.

مراحل بهبودی بعد از جراحی تعویض مفصل لگن

بعد از جراحی تعویض مفصل لگن، بهبودی طی چند مرحله اتفاق می افتد و در هر مرحله رعایت نکات مراقبتی باعث بهتر شدن روند درمان می شود:

• روزهای اول بعد از جراحی: بیمار معمولا یک تا سه روز در بیمارستان می ماند تا پزشکان وضعیت او را بررسی کنند. در این مدت، برای کاهش درد، داروهای مسکن داده می شود. همچنین، فیزیوتراپیست تمرین های حرکتی ساده ای را آموزش می دهد تا مفصل خشک نشود و گردش خون در پاها بهتر شود.
• هفته های اول در خانه: بعد از ترخیص، بیمار باید در خانه استراحت کند، اما بی حرکت نباشد. برای راه رفتن، از عصا یا واکر استفاده می شود تا فشار زیادی به لگن وارد نشود. فیزیوتراپی و تمرینات مخصوص به قوی شدن عضلات کمک می کند. همچنین، بیمار نباید حرکاتی انجام دهد که باعث آسیب به مفصل جدید شود.
• ماه های بعدی: بعد از حدود شش تا دوازده هفته، بیمار می تواند بدون عصا یا واکر راه برود. در این مرحله، ادامه فیزیوتراپی برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری مفصل خیلی مهم است. برخی بیماران می توانند فعالیت های روزمره را مجدد شروع کنند اما نباید فشار زیادی به مفصل بیاورند.
• بهبودی کامل: معمولا شش ماه تا یک سال طول می کشد تا بیمار کاملا درمان شوند. در این مدت، انجام تمرینات ورزشی سبک، رعایت توصیه های پزشک و خودداری از فعالیت های سنگین کمک می کند تا مفصل جدید سالم بماند و طول عمر بیشتری داشته باشد.

چه عواملی بر مدت زمان بهبودی تاثیر می گذارند؟

زمان بهبودی بعد از جراحی تعویض مفصل لگن برای هر فرد متفاوت است و به عوامل زیادی بستگی دارد. در ادامه، مهم ترین عواملی که روی سرعت بهبودی تاثیر می گذارند را بررسی می کنیم:

• سن بیمار: افراد جوان تر معمولا سریع تر خوب می شوند چون استخوان ها و عضلات قوی تری دارند. اما در افراد مسن، به دلیل کاهش قدرت عضلات و تراکم استخوان، ممکن است بهبودی کمی بیشتر طول بکشد.
• وضعیت جسمانی قبل از جراحی: اگر فرد قبل از جراحی فعالیت بدنی کافی و عضلات قوی تری داشته باشد، سریع تر خوب می شود. در مقابل، کسانی که عضلات ضعیف تری دارند یا اضافه وزن دارند، ممکن است مدت بیشتری برای بازگشت به شرایط عادی نیاز داشته باشند.
• روش جراحی: در روش های کم تهاجمی که با برش های کوچکتری انجام می شوند، بیمار معمولا زودتر خوب می شود. اما اگر جراحی پیچیده تر باشد، ممکن است نیاز به استراحت بیشتری باشد.
• بیماری های دیگر: بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون بالا، پوکی استخوان و مشکلات قلبی می توانند روند بهبودی را کندتر کنند. این بیماری ها ممکن است باعث کاهش سرعت ترمیم زخم ها یا افزایش احتمال عفونت شوند.
• تغذیه و سبک زندگی: مصرف غذاهای پروتئین دار، ویتامین D و کلسیم به ترمیم مفصل کمک می کند. همچنین، بیمارانی که سیگار نمی کشند و الکل مصرف نمی کنند، سریع تر درمان می شوند چون این موارد می توانند روند ترمیم را کند کنند.

مراقبت های لازم در روزها و هفته های اول بعد از جراحی

بعد از جراحی تعویض مفصل لگن، رعایت نکات مراقبتی در روزها و هفته های اول خیلی مهم است تا مفصل جدید به درستی جا بیفتد و از مشکلات احتمالی جلوگیری شود. در روزهای اول، بیمار باید:

• استراحت کافی داشته باشد و تا حد امکان از حرکات ناگهانی و فشار زیاد روی پای جراحی شده خودداری کند.
• هنگام راه رفتن، استفاده از واکر یا عصا ضروری است تا وزن بدن به درستی روی پاها تقسیم شود و به مفصل جدید آسیبی نرسد.
• خم شدن زیاد به جلو، چرخیدن ناگهانی روی پای عمل شده و نشستن روی صندلی های کوتاه یا نرم ممکن است باعث جابجایی مفصل شود، بنابراین باید از این کارها خودداری کرد.
• محل بخیه ها و زخم جراحی باید تمیز و خشک نگه داشته شود و پانسمان طبق نظر پزشک به موقع عوض شود تا از عفونت جلوگیری شود.
• داروهای تجویز شده مثل مسکن ها برای کاهش درد، آنتی بیوتیک ها برای جلوگیری از عفونت و داروهای رقیق کننده خون برای جلوگیری از لخته شدن خون باید به طور منظم مصرف شوند.
• در هفته های اول، بیمار باید تمرین های فیزیوتراپی را طبق توصیه پزشک انجام دهد، چون این تمرین ها به تقویت عضلات اطراف لگن، کاهش درد و بهبود حرکت پا کمک می کنند.
• موقع خوابیدن، بهتر است به پشت بخوابید و یک بالش بین زانوها قرار دهید تا از فشار روی لگن جلوگیری شود.
• بیمار باید از بالا و پایین رفتن از پله، نشستن طولانی روی صندلی های خیلی نرم و ایستادن بیش از حد خودداری کند.

مراجعه به پزشک برای بررسی مدت زمان بهبودی بعد از جراحی تعویض مفصل لگن

اگر دچار آرتروز مفصل لگن هستید و نیاز به جراحی تعویض مفصل لگن دارید، یکی از مهم ترین مسائلی که باید در نظر بگیرید مدت زمان بهبودی پس از جراحی است. دکتر مصطفی شاهرضایی، جراح زانو و استاد دانشگاه با توجه به تجربه و تخصص خود در زمینه جراحی های مفصل لگن، می توانند به طور دقیق به شما توضیح دهند که پس از جراحی تعویض مفصل لگن، چه مدت زمانی برای بهبودی نیاز است و چه عواملی بر این دوره زمانی تاثیر می گذارند. ایشان پس از معاینه دقیق وضعیت شما، به شما اطلاع خواهند داد که بهبودی معمولا به طور تدریجی اتفاق می افتد و شامل فیزیوتراپی، مراقبت های پس از جراحی و ممکن است نیاز به استفاده از داروهای خاص باشد. دکتر شاهرضایی همچنین به شما کمک می کنند تا برنامه ریزی دقیق تری برای بازگشت به فعالیت های روزمره و ورزش داشته باشید. برای شروع درمان و دریافت مشاوره تخصصی می توانید با مطب دکتر شاهرضایی تماس بگیرید و وقت مشاوره خود را ثبت کنید.