فهرست مطالب
زانو یکی از مفصل های مهم بدن است که در راه رفتن، نشستن، بلند شدن و حتی ایستادن نقش دارد. وقتی این مفصل دچار مشکل می شود، انجام کارهای ساده روزمره هم ممکن است سخت و دردناک شود. خیلی از افراد، مخصوصا وقتی سنشان بالاتر می رود یا کسانی که برای مدت طولانی به زانو فشار زیادی وارد کرده اند، ممکن است دچار مشکل در مفصل زانو شوند. اگر این مشکلات به موقع تشخیص داده نشوند، ممکن است درد بیشتر شود و حرکت دادن پا سخت تر شود. به همین دلیل مهم است که نشانه های خرابی مفصل زانو را بشناسیم و به آن ها توجه کنیم.
علائم خراب شدن مفصل زانو که باید جدی بگیرید
وقتی مفصل زانو خراب می شود، بدن به ما علامت های خاصی می دهد که اگر به آنها دقت نکنیم، ممکن است درد و مشکل های جدی تر به وجود بیاید. در ادامه، مهم ترین علائم خراب شدن مفصل زانو را بررسی می کنیم:
- درد طولانی و شدید در زانو: اگر درد زانو بیشتر از چند هفته طول بکشد و هر روز بدتر شود، یعنی مفصل مشکل دارد و نباید این درد را نادیده گرفت.
- ورم و التهاب در زانو: اگر زانو ورم کند و این ورم دائمی یا هر چند وقت یک بار برگردد، یعنی داخل مفصل زانو دچار التهاب شده است و این التهاب نشان دهنده آسیب یا بیماری مفصل است.
- سفت شدن و سختی حرکت زانو: وقتی زانو به سختی خم یا صاف می شود و حس می کنید مفصل خشک و سفت شده، یعنی غضروف ها یا دیگر بخش های مفصل آسیب دیده اند و کارکرد زانو کم شده است.
- شنیدن صدایی مثل خرد شدن موقع حرکت دادن زانو: اگر وقتی زانو را خم یا راست می کنید صدای غیر طبیعی مثل تق تق یا خورد خورد شنیده شود، ممکن است نشان دهنده خراب شدن غضروف یا آسیب به مفصل باشد.
- ضعیف شدن و ناپایدار شدن زانو: وقتی زانو موقع راه رفتن یا ایستادن احساس می شود که می خواهد خم شود یا نمی تواند وزن بدن را درست تحمل کند، یعنی مفصل آسیب دیده و ممکن است باعث زمین خوردن شود.
- کاهش توانایی خم و راست کردن زانو: اگر دیگر نمی توانید مثل قبل زانوی خود را کامل خم یا صاف کنید، این یعنی حرکت مفصل محدود شده و نشانه ای از خراب شدن آن است.
- تغییر شکل ظاهری زانو: اگر زانو به شکل غیر طبیعی ورم کند، بزرگ یا کج شود، این یعنی آسیب مفصل خیلی جدی شده و باید سریع درمان شود.
چگونه می توان نشانه های آسیب مفصل زانو را تشخیص داد؟
برای اینکه بفهمید مفصل زانوی شما آسیب دیده یا نه، باید به چند علامت مهم توجه کنید. اولین نشانه معمولا درد همیشگی زانو است که حتی وقتی استراحت می کنید هم بهتر نمی شود. این درد ممکن است وقتی راه می روید یا از پله بالا و پایین می روید، بیشتر شود. دومین علامت ورم و التهاب اطراف زانو است. یعنی زانو بزرگ تر و متورم شده و ممکن است گرم باشد. این نشان می دهد که مفصل مشکل دارد. سوم، مشکل در حرکت دادن زانو است. اگر نمی توانید زانو را خوب خم کنید یا صاف کنید یا حس می کنید زانو خشک شده و راحت حرکت نمی کند، یعنی مفصل به درستی کار نمی کند. همچنین اگر وقتی زانو را حرکت می دهید صدا می شنوید، این نشانه خرابی غضروف یا آسیب به بافت های داخل زانو است. اگر زانو احساس ناپایداری دارد، یعنی گاهی حس می کنید زانوی شما از زیر خالی می کند و کنترل آن را از دست می دهید، این هم علامت بدی است. گاهی ممکن است اطراف زانو قرمز و گرم شود که می تواند به معنی التهاب یا عفونت باشد و باید سریع درمان شود. وقتی این علائم را دیدید، بهتر است سریع به دکتر مراجعه کنید. پزشک با معاینه و انجام عکس برداری هایی مثل رادیولوژی یا MRI می تواند بفهمد مشکل دقیق چیست و درمان مناسب را شروع کند.
چه زمانی باید نگران مشکلات مفصل زانو شویم؟
اگر درد زانو زیاد شود یا بعد از چند هفته که استراحت کردید و دارو مصرف کردید، بهتر نشود، این یک نشانه جدی است. همچنین، اگر زانوی شما ورم کند و این ورم برای چند روز یا بیشتر باقی بماند یا هر بار دوباره ورم برگردد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است مفصل زانو مشکل داشته باشد. اگر درد زانو باعث شود که راه رفتن یا ایستادن برایتان سخت شود یا احساس کنید زانو سر می خورد و ناگهانی خم می شود، این وضعیت خطرناکی است که نیاز به مراقبت دارد. وقتی زانو خشک و سفت شود و نتوانید مثل قبل آن را خم یا صاف کنید، یعنی مفصل دچار مشکل شده است و باید درمان شود. شنیدن صداهای غیرعادی مثل تق تق یا ساییده شدن در هنگام حرکت دادن زانو هم باید جدی گرفته شود، چون ممکن است نشان دهنده آسیب غضروف یا مشکلات دیگر باشد. اگر همراه با درد، تب، قرمزی یا گرمای زیاد در اطراف زانو داشتید، این احتمال وجود دارد که عفونت یا التهاب شدید باشد و باید فورا درمان شود. همچنین، اگر در پاهایتان بی حسی، ضعف یا احساس گزگز دارید، این می تواند علامت مشکلات عصبی یا آسیب جدی تر باشد که نیاز به بررسی سریع توسط متخصص دارد.
مراجعه به پزشک برای بررسی نشانه های خراب شدن مفصل زانو
اگر زانوی شما زیاد صدا می دهد و این صداها همراه با درد، ورم، سفت شدن یا حتی قفل کردن زانو باشد، بهتر است هر چه زودتر پیش یک پزشک خوب و متخصص بروید. این علامت ها ممکن است نشان دهند زانوی شما مشکل دارد و شاید غضروف پاره شده یا ساییده شده باشد و یا مشکلات جدی تری در مفصل زانو وجود داشته باشد که فقط پزشک می تواند آن را درست تشخیص بدهد. دکتر مصطفی شاهرضایی، که جراح زانو و استاد دانشگاه هستند که سال هاست در این زمینه تجربه دارند و می توانند به خوبی زانوی شما را معاینه کنند. بعد از بررسی دقیق، دکتر شاهرضایی بهترین راه درمان را به شما می گویند. برای شروع درمان و دریافت مشاوره تخصصی می توانید با مطب دکتر شاهرضایی تماس بگیرید و وقت مشاوره خود را ثبت کنید.