فهرست مطالب
زانوبندهای طبی یا بریس های زانو از جمله تجهیزات پزشکی هستند که توسط متخصصان ارتوپدی به عنوان یکی از روش های درمان مکمل برای آسیب های زانو استفاده می شود. این تجهیزات انواع مختلفی از نظر جنس و کاربرد دارند، اما زانوبندهای کشی از جمله پرکاربردترین نوع آنها هستند. این بریس ها با فشرده سازی و ایجاد گرما کمک می کنند درد و تورم ناشی از آسیب های مفصلی زانو را کاهش دهند. برای انتخاب بهترین نوع زانوبند برای شما، بهتر است با پزشک متخصص ارتوپد مشورت کنید.
انواع زانوبند براساس کاربرد
انواع زانوبندها بر اساس کاربردهای آنها به سه دسته زیر تقسیم می شوند:
- زانوبندهای پیشگیری کننده: این نوع زانوبندها با هدف جلوگیری از بروز آسیب های زانو استفاده می شوند. آنها می توانند در محافظت از قسمت های حساس مفصل زانو مانند رباط ها و لیگامنت ها مؤثر باشند. مصرف این نوع زانوبندها به ویژه برای ورزشکاران حرفه ای توصیه می شود.
- زانوبندهای عملکردی (فانکشنال): این نوع زانوبندها برای کنترل آسیب و استحکام مفصل زانو استفاده می شوند. آنها می توانند فشار بیش از حد بر روی زانو را کاهش داده و آسیب های مفصلی را کنترل کنند. استفاده از این نوع زانوبندها برای افرادی که قبلاً آسیب زانو دیده اند مناسب است.
- زانوبندهای تخلیه کننده: این نوع زانوبندها برای افرادی که دچار آرتروز زانو هستند مناسب است. آنها فشار را از مفصل زانو به استخوان ران منتقل می کنند و به کاهش درد و تسکین از آرتروز کمک می کنند. این بریس ها معمولاً از جنس هایی مانند فوم، استیل و پلاستیک ساخته می شوند و حالت افقی دارند.
بهتر است قبل از استفاده از هر نوع زانوبند، نظر پزشک متخصص را دریافت کنید.
انواع زانوبند براساس جنس
انواع زانوبندها بر اساس جنس آنها عبارتند از:
- زانوبند کشی: این نوع بریس های زانو، ساده ترین و پرکاربردترین ارتزهای زانو هستند. معمولاً از مواد ضد حساسیت تهیه می شوند و برای استفاده به راحتی مانند جوراب پوشیده می شوند. زانوبندهای کشی در اندازه های مختلفی از جمله کوچک، متوسط، بزرگ و خیلی بزرگ تولید می شوند.
موارد مصرف این نوع زانوبندها عبارتند از:
- کنترل و کاهش درد و تورم مفصل ناشی از آسیب های زانو
- آرتروز زانو
- جلوگیری از آسیب های جدی در فعالیت های روزانه و ورزشی
- رگ به رگ شدن جزیی
- کشیدگی های عضلانی
- ثابت نگه داشتن مفصل زانو
قبل از استفاده از هر نوع زانوبند، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا نوع مناسبی را برای وضعیت خاص شما انتخاب کنید.
- زانوبندهای پددار: زانوبندهای پددار برای محافظت از کشکک زانو اغلب از جنس نئوپرن ساخته می شوند. نئوپرن از خانواده لاستیک هاست که برخاسته از موادی مقاوم و انعطاف پذیر می باشد. این بریس ها معمولاً دارای بالشتک (پد) در ناحیه کشکک زانو هستند، که باعث می شود فشار اضافی بر روی کشکک زانو کاهش یابد. با ایجاد فشار، گرما و افزایش گردش خون، این زانوبندها به کاهش آسیب های مفصل کمک می کنند. پزشکان متخصص، استفاده از این بریس ها را به عنوان درمان مکمل برای بیماران توصیه می کنند.
موارد مصرف این نوع زانوبندها عبارتند از:
- کنترل سندرم ازگود شلاتر (Osgood Schlatter)، که در آن درد و التهاب در زیر زانو وجود دارد.
- حمایت از مفصل زانو در هنگام ورزش
- نرمی غضروف یا کندرومالاسی زانو
- تق تق زانو
- کشیدگی تاندون های زانو
قبل از استفاده از زانوبند پددار، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا نوع مناسبی را برای وضعیت خاص خود انتخاب کنید.
سایر زانوبندها نیز شامل موارد زیر هستند:
- زانوبندهای آتل دار: این نوع از بریس های زانو دارای چندین آتل منعطف و فنر هستند که به مفصل زانو حمایت بیشتری می کنند. استفاده از آنها برای کنترل بی ثباتی زانو، کشیدگی و پیچ خوردگی این مفصل متداول است.
- زانوبندهای آرتروزی: این نوع بریس های زانو طراحی شده اند تا تماس و اصطکاک بین استخوان های مفصل را به حداقل برسانند. یکی از ویژگی های مهم این نوع بریس ها این است که فشار آنها قابل تنظیم است، این نوع زانوبندها به کنترل و کاهش درد و ناراحتی زانو کمک می کنند.
- زانوبندهای لولادار: پزشکان استفاده از این نوع آرتزها را به بیمارانی که جراحی مفصل زانو داشته اند، توصیه می کنند. این زانوبندها به مفصل زانو هنگام خم کردن محافظت می کنند و از آسیب دوباره به آن جلوگیری می کنند.
قبل از استفاده از هر نوع زانوبند، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا نوع مناسبی را برای وضعیت خاص خود انتخاب کنید.
عوارض استفاده از زانوبند طبی
اگر در هنگام استفاده از زانوبندهای طبی به عوارض زیر برخورد کنید، بهتر است فوراً با پزشک مشورت کنید:
- بی حسی در پا: اگر احساس کنید پاهایتان بی حس شده یا احساس حرکت و حس درستی نکنید، این ممکن است نشانه از کاهش جریان خون باشد که نیاز به اقدام فوری دارد.
- کاهش جریان خون: اگر پس از استفاده از زانوبند، تورم یا تغییرات در رنگ پوست پاهایتان مشاهده می کنید، این ممکن است به علت کاهش جریان خون باشد و نشانه از عوارض جدی باشد.
- بثورات پوستی و خارش: اگر پوست پاهایتان بعد از استفاده از زانوبند دچار بثورات شود یا خارش احساس کنید، این ممکن است نشانه از حساسیت به مواد زانوبند یا عفونت باشد.
- افزایش درد زانو: اگر استفاده از زانوبند باعث افزایش درد شدید در زانو می شود، این ممکن است نشانه از اشکال در محل استفاده باشد و نیاز به ارزیابی توسط پزشک دارید.
استفاده نادرست یا ناسازگار از زانوبندها می تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد، بنابراین در صورت بروز هر یک از این علائم، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.
نکاتی مهم برای بستن زانوبند طبی
برای بستن زانوبند طبی به صورت صحیح و موثر، می توانید توجه به موارد زیر را داشته باشید:
- انتخاب سایز مناسب: ابتدا اطمینان حاصل کنید که زانوبندی که استفاده می کنید، سایز مناسبی برای زانو شما دارد. بهتر است با مشورت پزشک متخصص، زانوبند مناسب را انتخاب کنید.
- بستن زانوبند به صورت مناسب: زانوبند را نباید خیلی شل بسته یا خیلی تنگ کرد. باید آن را به طوری بست که حمایت لازم از مفصل زانو ارائه دهد، اما در عین حال حرکت طبیعی زانو را محدود نکند.
- مدت زمان استفاده: مدت زمان استفاده از زانوبند بسته به شدت و نوع آسیب، توصیه های پزشک متخصص و نوع فعالیت متغیر است. بهتر است دستورات پزشک را رعایت کرده و از طولانی مدت شدن استفاده از زانوبند خودداری کنید تا وابستگی مفصل به آن جلوگیری شود.
با توجه به این نکات، استفاده از زانوبند طبی می تواند به بهبود وضعیت زانو کمک کرده و از تعدیل درد و آسیب های مفصلی جلوگیری نماید.
بهترین دکتر درمان درد زانو
تاخیر در مراجعه به پزشک می تواند پروسه درمانی زانو درد شما را سخت تر کند. داشتن یک پزشک مطمئن با عملکرد خوب می تواند خیال بیماران را بابت کیفیت خود عمل، نتیجه آن و کم شدن عوارض عمل راحت کند. شما برای درمان زانو درد در زنان می توانید به دکتر مصطفی شاهرضایی جراح زانو و استاد تمام دانشگاه مراجعه کنید تا ایشان با بهره گرفتن از جدیدترین متدهای روز دنیا و تجربه زیاد خود به درمان شما بپردازند. در صورت داشتن هرگونه سوال در ارتباط با زانو درد در زنان یا سایر مشکلات می توانید از ایشان مشاوره بخواهید و از روش های درمانی متنوع ایشان استفاده ببرید.