علت درد پشت زانو چیست

دردهای پشت زانو ممکن است ناشی از چند عامل مختلف باشند، از جمله ناراحتی، التهاب، گرما و سوزش، گرفتگی، درد و ورم. این درد ممکن است به دو صورت ظاهر شود: در حین حرکت زانو و یا در حالت استراحت. ممکن است شدت آن به حدی برسد که حرکت زانو را محدود کند. افراد مختلف ممکن است علایم خود را به شکلهای مختلفی توصیف کنند، از جمله دردهای ناشی از کیست بیکر که به دلیل تجمع مایع سینوویال در پشت زانو ایجاد می شود. این مایع لغزان کننده سطوح درون مفصل را افزایش می دهد و اصطکاک بین غضروف های زانو را کاهش می دهد. علایم کیست بیکر ممکن است دوره ای باشند و در طول زمان تغییر کنند. همچنین، درد پشت زانو می تواند ناشی از ترومبوز عمیق وریدی (لخته خون در پا) باشد که یک وضعیت جدی و خطرناک است. اگر علایمی مانند تورم و کبودی در پشت زانو و ساق پا همراه با درد شدید دارید، باید به اورژانس پزشکی مراجعه کنید. همچنین، اگر علایم شما به طور مداوم ادامه دارد و نگرانی ایجاد می کند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

دلایل و علت های درد پشت زانو

به طور کلی درد های زانو به دلیل موارد زیر است که در این بخش به توضیح آن ها می پردازیم.

کیست بیکر

یکی از شایع ترین علل درد پشت زانو، کیست بیکر یا کیست پشت زانو است. این کیست، یک توده ی پر از مایع در ناحیه پشت زانو است که به دلیل مشکلات التهابی زانو ایجاد می شود. علت اصلی این کیست افزایش ترشح مایع سینوویال در فضای درون مفصل است. زانو به هر دلیلی ممکن است تحت فشار و تنش قرار بگیرد که موجب افزایش ترشح مایع سینوویال شود. در ناحیه پشت زانو، اتصال آناتومیک بین حفره ی اصلی مفصل و یک بورس (کیسه ای از مایع سینوویال در پشت زانو) وجود دارد. وقتی مایع درون مفصل به بورس پشت زانو نشت می کند، ممکن است یک کیست بیکر یا کیست پشت زانو ایجاد شود. این کیست ممکن است به صورت قابل رویت یا قابل لمس باشد، مانند یک توده بادکنکی در داخل ناحیه پشت زانو.

تاندونیت پشت زانو

تاندونیت پشت زانو یکی از عواملی است که ممکن است به درد پشت زانو منجر شود. در این وضعیت، تاندون پشت زانو، که یک تاندون غیر عادی است، التهاب می کند. این تاندون از داخل کپسول زانو عبور کرده و به سوی استخوان ران متصل می شود. فعالیت های شدید می تواند باعث التهاب این تاندون شود، که در نتیجه باعث درد در پشت زانو می شود. این درد معمولاً در هنگام خم شدن پا و قرار دادن مچ آن روی ساق پای دیگر تشدید می شود و ممکن است در طول خواب نیز تشدید شود. بیمار ممکن است در صاف کردن کامل پای خود دچار دشواری شود. برای کاهش درد، می توان از روش هایی مانند نشستن به حالت چهار زانو یا نشستن روی یک میز و آویزان کردن ساق پاها استفاده کرد. همچنین، اجرای حرکاتی مانند چرخاندن کف پا و استخوان درشت نی به طرف خارج توسط پزشک نیز می تواند به کاهش درد کمک کند.

آسیب به شاخ خلفی مینیسک

یکی از علل دیگر درد در پشت زانو، تنش در ناحیه شاخ خلفی مینیسک جانبی زانو است. مینیسک جانبی، که در نمای بالایی مینیسک قرار دارد، تفاوت هایی با مینیسک میانی دارد. شکل ظاهری مینیسک جانبی شبیه حرف O لاتین است، در حالی که مینیسک میانی بیشتر شبیه حرف C است. همچنین، مینیسک جانبی در نقطه ای که تاندون پشت زانو به سمت بالا می رود، دارای تو رفتگی است، که نشان می دهد مینیسک جانبی به دیواره های اطراف خود محکم نیست و دارای تحرک بیشتری است.

در برخی موارد، در داخل خود مینیسک جانبی در ناحیه شاخ خلفی ممکن است پارگی وجود داشته باشد یا بافت هایی که دیواره شاخ خلفی را به تاندون پشت زانو متصل می کنند، اختلالی داشته باشند. هر یک از این موارد می توانند باعث ایجاد درد در پشت زانو و احساس ناپایداری در زانو شوند.

سایر عواملی که می توانند به درد پشت زانو منجر شوند عبارتند از:

• تاندونیت همسترینگ و تاندونیت عضله دو سر ران: التهاب تاندون ها ناشی از استفاده بیش از حد و فعالیت های تکراری مانند دویدن و دوچرخه سواری.
• تاندونیت عضله ساق پا: التهاب تاندون ساق پا که می تواند در سطوح داخلی یا خارجی پشت زانو احساس شود.
• آنوریسم (گشاد شدن) سرخرگ پشت زانو: نقص در سرخرگ پشت زانو که باعث فشار و درد موضعی می شود.
• آسیب در گوشه خلفی زانو: آسیب به ساختارهای پشتی زانو که درد و ناراحتی را ایجاد می کند.
• آرتروز: التهاب سطوح درون مفصل که با درد، تورم و مشکلات حرکتی همراه است.
• آسیب به رباط ها: پارگی رباط های زانو که اغلب در افراد ورزشکار و فعالیت زیاد دارد.

همه این عوامل ممکن است باعث درد و ناراحتی در پشت زانو شوند و نیاز به اقدامات درمانی مختلف داشته باشند، از جمله درمان های کنسرواتیو و یا جراحی.

علائم درد زانو

درد پشت زانو ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که متناسب با علت اصلی مشکل متفاوت است. این علائم می توانند شامل تورم، التهاب، قرمزی، و درد باشند. برخی از علائم همراه معمول درد پشت زانو عبارتند از:

• عدم توانایی در قرار دادن وزن روی زانو.
• احساس نامطلوب هنگام صاف کردن پا.
• کاهش تحرک و دامنه حرکتی زانو.
• گرفتگی و خشک شدگی.
• تورم و التهاب.

علاوه بر این، علائم جدی می توانند نشان دهنده مشکلات خطرناک باشند، از جمله:

• کبودی در پشت زانو یا ساق پا.
• دشواری در تنفس.
• قرمزی در پشت زانو یک پا.
• احساس گرما در پشت زانو یک پا.
• تورم دردناک در پشت زانو یا ساق پا.

در صورت مشاهده هر یک از این علائم، بهتر است بلافاصله به اورژانس پزشکی مراجعه کنید، به خصوص اگر احساس می کنید ممکن است با ترومبوز عمیق وریدی یا مشکلات خطرناک دیگر مواجه شوید.

بهترین دکتر درمان درد زانو

تاخیر در مراجعه به پزشک می تواند پروسه درمانی درد زانو شما را سخت تر کند. داشتن یک پزشک مطمئن با عملکرد خوب می تواند خیال بیماران را بابت کیفیت خود عمل، نتیجه آن و کم شدن عوارض عمل راحت کند. شما برای درمان درد زانو می توانید به دکتر مصطفی شاهرضایی جراح زانو و استاد تمام دانشگاه مراجعه کنید تا ایشان با بهره گرفتن از جدیدترین متدهای روز دنیا و تجربه زیاد خود به درمان شما بپردازند. در صورت داشتن هرگونه سوال در ارتباط با درد زانو یا سایر مشکلات می توانید از ایشان مشاوره بخواهید و از روش های درمانی متنوع ایشان استفاده ببرید.